Mama Coaching
Bleibe mit Dir selbst verbunden
DIE KUNST DES MAMASEINS BESTEHT DARIN,
SICH SELBST NICHT ZU VERLIEREN.
Mit Beginn deiner Schwangerschaft verändert sich der Fokus in deinem Leben. Zuerst geht es viel um deinen Körper, dann immer mehr um dein Baby. Und wenn das kleine Wunder erst ein mal auf der Welt ist, hast du im Alltag immer weniger Zeit für dich selbst. Du kümmerst dich vor allem um die Bedürfnisse deines Kindes. Es kann ganz schön herausfordernd und anstrengend sein, auf allen Ebenen für dein Baby da zu sein. Du gehst über deine Grenzen und stellst deine eigenen Bedürfnisse oft hinten an.
Doch deine Aufgabe als Mama ist es nicht nur voller Liebe für dein Kind da zu sein, sondern auch für dich selbst. Deine Aufgabe ist es nicht nur, dich um die Bedürfnisse deines Kindes zu kümmern, sondern auch um deine eigenen.
Denn nur, wenn es dir selbst gut geht, kannst du dich auch gut um dein Kind kümmern.
Nimm dir Zeit
für dich
Lerne dich selbst
noch besser
kennen
Fülle deinen
Energietank
Wenn du dir Zeit für dich selbst nimmst, kannst du dich mit dir verbinden
Je besser du dich selbst kennst, desto besser kannst du für dich da sein
Je voller dein Energietank ist, desto besser kannst du für dein Kind da sein
Als Pädagogin, systemische Beraterin und zertifizierte Life Trust Coachin nach Veit Lindau weiß ich, wie wichtig es ist, dass du dir auch immer wieder Raum für dich selbst nimmst. Raum, um dich mit dir selbst zu verbinden. Als Mama weiß ich, dass es nicht immer leicht ist, sich diesen Raum auch zu nehmen.
Mit meinem Coaching möchte ich dir genau diesen Raum geben: Einen Raum nur für Dich. Für deine Gefühle. Für deine Bedürfnisse. Und für deine Träume. Einen Raum, der dir Energie gibt. Einen Raum in dem du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst.
Ein Mamacoaching ist für dich das Richtige wenn
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du dich in deiner Schwangerschaft auf dein Mamasein vorbereiten möchtest
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du bereits Mama bist und das Gefühl hast in deinem Alltag zu verschwinden
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wenn du dich selbst besser kennenlernen und verstehen möchtest
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wenn du deine Themen und Glaubenssätze auflösen möchtest
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wenn du dir mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag wünscht
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wenn du dich nach einem Herzensprojekt sehnst, indem du dich verwirklichen kannst
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wenn du lernen möchtest, wie du mit den Herausforderungen im Alltag besser umgehen kannst
Das bekommst du bei einem Mama Coaching
So verändert sich dein Alltag
Zeit für dich
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Impulse für deinen Alltag
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Einen Raum in dem alle Gefühle & Gedanken erlaubt sind
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Strategien für mehr Gelassenheit und Freude
So verändert sich dein Alltag
